青少年是自杀高危人群 父母要做心理辅导师


    日前,深圳市妇女儿童心理咨询中心组织了教育专家、心理咨询师就近期出现的多起青少年自杀事件召开了问题分析会,会上专家提出,父母要做孩子的心理辅导师,给予孩子支持、关爱和亲情,培育孩子阳光心态。
  
    在分析会上,心理咨询师、音乐治疗师柯波认为,自杀现象是一种严重的社会问题,亟须引起全社会的充分重视,而青少年群体则是自杀的高危人群,因此,如何着力研究提高青少年的心理健康水平、预防青少年自杀,是市妇女儿童心理咨询工作者面临的一项艰巨任务。而青少年自杀的原因主要是他们所面对的压力比较大,他们在学校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素质教育,造成了他们的心理素质不高,面对压力缺乏相应的应对能力;除了要提高青少年自身的心理素质和自控能力外,家庭和学校在预防青少年自杀方面要做到“共同参与”。市妇女儿童心理咨询中心副主任张小梨认为:激发青少年自杀的因素大致有三方面——

    一是内心冲突。如心理绝境、无意识冲突、认知歪曲等。青少年正处于青春发育期,是身心发展的疾风暴雨、变化剧烈时期,心理发展尚未成熟,面临考试、升学、就业、交友、恋爱等诸多人生选择,各种心身矛盾和众多的心理欲求,使其经常体验到失望、痛苦、悲伤、悔恨、激愤等负性情绪和严重的挫折感、不满足感,而其心理又不成熟、情绪波动大、缺乏应对挫折的能力和技巧,因而是最易出现心理冲突和心理问题的“危机期”。另外,也有一部分青少年存在性格内向、孤僻,自我封闭不与人交往,或冲动、过激、偏执,神经质的人格特质;他们的耐受力较差,一个普通刺激就使其难以承受;有的内心有强烈的孤独感、痛苦感,这种体验长期积累达到一定极限时,一个偶然因素即可导致轻生念头产生。 

    二是外界压力。如受到羞辱、失恋,与家长、同学争执等等。学校是青少年最为重要的一个生活环境,由于现行教育存在的种种弊端,这一最为重要的生活环境又是其最感到压力的外界环境。而“压力”与“焦虑”是一对孪生兄弟,学校学习生活的巨大压力使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧、身心疲惫。还有就是家庭的影响,家长的教育态度、教育方法失当,过分溺爱娇惯或斥责、苛求、打骂,或家长期望值过高,一旦付出与收获的巨大反差常导致父母亲心理严重失衡,这些又必然在家庭生活的方方面面以明明暗暗的方式表露出来,都会使孩子感到家庭的巨大压力而处于紧张、焦虑、不安之中。有的青少年家庭环境较复杂,或某些家庭事件使得亲子关系不良,或亲人的突然死亡带来强烈刺激。由于其阅历浅,对问题的分析认识能力低,方法少,易陷入束手无策境地,倍感孤独无助,苦涩、迷茫,便轻率地选择了不归路。

    三是神经生物学方面的功能损害和精神疾患。个别青少年自杀直接源自神经或精神方面的疾患,此类疾病的独特作用如幻觉,谵妄或抑郁情绪长期积郁,自杀念头长期酝酿,无心体验也无法体验到生的美好,在旁人看来根本无法理解的情境下告别生命、走向死亡。

    对于青少年自杀的治疗和预防上,市妇女儿童心理咨询中心的心理学者认为:家长要学习一些心理学的知识,做孩子的心理辅导师;二是在家庭中对青少年开展“生命教育”,“爱的教育”,让青少年了解生命的真谛,如何与父母、同学沟通,学会控制和处理自己的情绪等。(余海蓉)

 

 

 

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